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Mental-Yoga



Mental-Yoga ist ein spezielles Programm für Wettkampfsportler, was ich in den letzten Jahren entwickelt habe.

Es hat nichts mit dem herkömmlichen Mentaltraining zu tun und auch nichts mit dem herkömmlichen Yoga. Dieses spezielle Programm hilft Sportlern, damit sie jederzeit 100% ihrer Leistung abrufen können.

Nervösität, äußere Umstände wie Wetter oder Zuschauer, innerer und äußerer Druck, schlechter Schlaf oder körperliches Unwohlsein, all diese Umstände schmälern die Leistung bei einem Wettkampf.

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