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Yogacruising Türkei

vom 23. bis 30. Mai 2015



Yogacruising ist die neue Art der Erholung.
 

Eine Woche lang kannst du dich aktiv entspannen,
deine Akkus wieder voll aufladen,
die Natur genießen,
in der Sonne baden,
die Seele baumeln lassen,
Tiefe in der Meditation finden,
dich neu Ausrichten und
neue Inspirationen holen.

Yoga & Meditation

Kundalini Yoga Intensiv-Woche auf einem wunderschönen Schiff

Angebot:
2x täglich Kundalini Yoga mit Meditationen (morgens und abends)
Flughafentransfer
Vollpension
Tee und stilles Wasser frei
Hafengebühren

Entspannung pur mit Yoga, schwimmen, paddeln, wandern, usw.

Kosten: Frühbucherrabatt bis 15. März 2015  € 995,-, danach € 1.199,-

Anmeldung: Bei Robert Glaser unter 0043 680 3135138 oder kundalini-yoga@gmx.at

Bankdaten: Raiffeisenbank Linz/Dom, Robert Glaser, IBAN: AT 48 3400 0000 0555 0520, BIC: RZOOAT2L
Verwendungszweck: deinen Vor- und Nachnamen, Yogacruising



Mehr Bilder unter Bilder zu Yogacruising.



Viele Menschen sind durch ihre Arbeit dermaßen ausgebrannt, dass sie es auch nicht mehr schaffen, in ihrem Urlaub sich komplett zu erholen. Der Druck am Arbeitsplatz wird immer stärker und die Anforderungen immer höher. Deshalb ist es wichtig, sich in seiner Urlaubszeit aktiv zu Erholen. Die eigene Gesundheit wieder in den Vordergrund zu stellen und auf seinen Körper zu hören. Dadurch suchen immer mehr Leute nach Yoga Reisen oder Yoga Urlaubsprogrammen. Mittlerweile ist es ja auch schon wissenschaftlich bewiesen, dass Yoga aktiv zur Entspannung beiträgt und die Gesundheit wesentlich fördert. Aber das eigentliche Geheimnis ist die Meditation. Erst durch Meditation kann der Druck und der Stress so richtig abgebaut werden. Und auch die Akkus können durch bestimmte Meditationen wieder voll aufgeladen werden.

Beim Yogacruising wird ein spezielles Programm zur Verfügung gestellt, damit du dich wieder vollständig erholen kannst. Du lernst deinen Druck abzubauen, loszulassen, dich völlig zu entspannen und danach lernst du dich wieder dich neu aufzurichten und auszurichten. Mit diesen Techniken kannst du deine Akkus selbst wieder aufladen. Es ist ein Werkzeug, das du auch später immer wieder verwenden kannst. Yogacruising ist eine Yoga Urlaubswoche der vollkommenen Entspannung. 

Der Tagesablauf beginnt mit Morgenyoga, spezielle Übungen um den Körper aufzuwecken und fit zu machen. Danach wird auch der Geist beruhigt und trainiert durch Meditationen. Nach dem Morgenyoga gibt es gemeinsames Frühstück an Bord. Nach dem Frühstück steht der restliche Tag zur freien Verfügung, schwimmen, schnorcheln, wandern oder in der Sonne liegen. Wir wechseln jeden Tag die Bucht oder den Hafen. Vor dem Abendessen gibt es dann noch eine Yoga Einheit für spezielle Themen, wie z. B. Stressabbau, Burnout Vorbeuge, Immunsystem oder Nerven stärken, usw.

Die Schiffe haben alle einen sehr hohen Standard. Jede Koje hat ein eigenes WC, Dusche und Klimaanlage. Es gibt drei vegetarische Mahlzeiten am Tag. 

Yogaurlaub in der Türkei. Treffpunkt ist der Flughafen Dalaman, von dort bringt dich ein Shuttle zum Schiff.


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